贵阳治疗成人打鼾的医院

   贵阳治疗成人打鼾的医院。生活压力的增大、很多人为了生活不太注意保养自己，所以，让很多疾病乘机来伤害大家的身体。导致打鼾疾病出现的原因有很多种，这种疾病的危害还是特别大的，希望大家不要忽视。打鼾疾病在平时是可以预防的。下面，专家为大家介绍打鼾的预防知识。

   贵阳治疗成人打鼾的医院

   1、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。

   2、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

   3、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

   4、采取睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞，可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

   5、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

   6、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

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