鼻甲肥大有哪些预防措施

　　【鼻甲肥大有哪些预防措施】出现了鼻甲肥大这个疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧，鼻甲肥大疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们对于鼻甲肥大疾病的出现一定要及时治疗，下面有请我院专家为大家解读鼻甲肥大的相关知识。

　　【鼻甲肥大有哪些预防措施】

　　一、加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　二、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　三、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可按摩，早、中、晚各。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　【鼻甲肥大有哪些预防措施】大家需要注意避免鼻甲肥大的出现，因为现在环境污染非常严重，很容易造成鼻甲肥大的出现，导致身体受到影响，大家需要注意鼻甲肥大的症状出现，并且在日常生活中要尽早的调节身体，而且要注意预防感冒，这样才能避免造成疾病出现。