咽喉炎怎么预防

　　咽喉炎怎么预防？咽喉炎是非常常见的咽喉疾病，其发病时让人痛苦不已，喉咙会感到干、痒、胀痛等情况，给患者带来了极大的影响。对于患有咽喉炎疾病的患者，一定要尽早做好预防和治疗。那么，预防咽喉炎都有哪些措施呢?我们看看耳鼻喉专家的介绍。

　　咽喉炎怎么预防

　　1.注意防护：经常接触粉尘或化学气体者是导致咽喉炎的一个原因，因此这部分人群在工作的时候应戴口罩、面罩等防护措施。

　　2.注意卫生：咽喉部是连接气管和食道，口腔卫生与否是导致咽喉炎发生的一种因素，因此预防咽喉炎要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　3.避免刺激：酗烟酗酒，经常吃辛辣刺激性的食物，咽喉部长期受到刺激，局部抵抗力下降是导致咽喉炎易发生的一个原因，因此预防咽喉炎要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　4.空气流通：室内空气混浊不流通，久处空调房，特别是都市白领，办公室的中央空调难以清理，湿润的环境容易滋生细菌，是导致咽喉炎发生的重要原因，因此预防咽喉炎要经常通气，保持室内空气流通。

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