兴义五官科哪家医院好

   【兴义五官科哪家医院好】 生病会影响一个人的心情，长期不去医院检查治疗咽喉炎往往会使病情越发严重，耳鼻喉方面的疾病有很多，而且这些部位往往都是先从一些小的症状开始的，比方说喉咙痒，长时间没有注意去医院治疗后发现是慢性咽炎，所以我们要加强自我护理知识，下面就看看贵州五官科医院专家的做出的相关解释吧。

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   1、患了咽喉炎的人应尽量让喉咙得到休息。兴义五官科医院的专家说：每天让喉咙休息几次，特别是长时间使用喉咙的时候。例如平时说话多的人，午饭后噤声半个小时，让喉炎得到更多的休息。

   2、水分是声带润滑剂，多喝水有助于嗓子保持良好状态。在咽炎患者说话时，声带振动很快，只有适当的水平衡才能让它得到润滑。含有大量水分的食品滋润性最强，比如苹果、梨、西瓜、桃、甜椒等。

   3、如果感觉喉咙干燥或者嗓音沙哑，这是一种警告，说明声带受到了刺激，此时一定要少用喉咙。

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