【黔南州五官科哪个医院好】 健康包括两个方面,一个是身体没有疾病,一个是对疾病的抵抗力较强,可以适应环境变化。每个人都希望拥有一个健康的身体,我们只有提高了自身的身体素质,才能更好的生活工作,患有咽喉炎很正常,一起来看看贵州五官科医院专家说的相关知识吧。

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1、黔南州五官科医院的专家说:预防耳鸣,首先是要避免噪声污染:忽然的巨大声响和长期的噪声接触,均能引起听力下降和耳鸣产生,因此高危人群尤应注意噪声的防护。
2、合理用药是预防耳鸣的重要方法,多数耳鸣患者因其它疾病就诊时,不要忘记告诉医师自已患有耳鸣,还因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
3、改变不良习惯也能够预防疾病发生,长期的吸烟能够使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。
4、多食含锌饮食在一定程度上能够预防疾病,避免引起耳鸣,缺锌是一个重要原因。生活中常见含锌可观的饮食如牛肉、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。
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