贵阳最好的耳鼻喉医院

   【贵阳最好的耳鼻喉医院】 生活中我们需要不断加强自身的身体素质，有时候工作繁忙没有时间去锻炼，时间一长就把自己的身体给耽搁了，我们要学习一些有用的知识，一起来看看武汉白癜风医院专家的介绍吧。

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   招1.干燥性鼻炎的患者不要长期的挖鼻孔，一面破坏了鼻腔内的粘膜以及血管而导致鼻出血或者血痂；

   招2.干燥性鼻炎的患者应该每天清洗鼻腔，待结痂泡软后取出；

   招3.每天做鼻部护理，摩擦鼻部或者按摩鼻穴，以便促进鼻部的血液循环；

   招4.在气候干燥的季节，特别是春秋季节，可以在鼻腔内使用薄荷油等来帮助鼻腔保持湿润，出门的时候要戴口罩；

   招5.多吃水果，补充维生素，有助于粘膜的恢复；

   招6.饮食中要禁止吃辛辣之物，不抽烟不喝酒。

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