预防耳聋的方法

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　　预防耳聋的方法？据统计，耳聋在近年来表现出较高的发病率，引发耳聋的原因有很多，饮食、噪音都可能会导致耳聋的发生。预防耳聋，需要注意的问题还很多。下面武汉白癜风医院专家就为大家介绍耳聋的预防注意事项。

预防耳聋的方法

　　预防耳聋的方法：

　　第一，合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　第二，戒除烟酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

　　第三，避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

　　第四，忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　预防耳聋的方法？以上关于耳聋的介绍能够帮助大家更好的了解自己的病情，在发现自己患有耳聋之后，一定要及时和我院专家联系，帮您诊断病情，武汉环亚中医白癜风医院是贵州唯一的公立耳鼻喉专科医院，并且提供网上预约挂号服务，尽可能方便患者就诊。