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【毕节好的五官科医院】 有时候我们只注重水果蔬菜的摄入量，反而没有加强自身的身体锻炼，导致很多人越吃越胖。一些白领每天忙碌于工作，周末也没有时间锻炼，长时间这样就会产生一些疾病。所以，我们一定要根据自身的情况，协调好各方面的内容，看看贵州五官科医院专家介绍的知识吧。
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1、首先应对疾病需要广大市民朋友要保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳；注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质，以免引起鼻炎的再次复发。
2、毕节五官科医院的专家说：鼻炎的应对方法还需要大家用生理盐水冲洗鼻腔，非常有效，鼻炎的预防在饮食方面也应注意，要做到起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果。
3、经常参加体育锻炼，有效增加抵抗力，同时还需注意预防感冒。居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度。这也能起到预防鼻炎的作用。
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