毕节五官科医院那个好

   【毕节五官科医院那个好】 补充营养是健康的基本准侧，白领大多数都会患上耳鼻喉疾病，有抽烟喝酒习惯的人更要注意了，长时间没有注重饮食问题，水果蔬菜摄入量不够，就会导致身体素质变弱，一起来看看贵州五官科医院专家的解释吧。

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   1、人们在生活中要经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒；居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度，这也能起到预防鼻炎的作用。

   2、值得注意的是，人们还要保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳；注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质，以免引起鼻炎的再次复发。

   3、鼻炎的预防最为主要的就是要用生理盐水冲洗鼻腔，一日1-2次，有着很大的效果。

   4、预防鼻炎，在饮食方面也要引起注意，要做到起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果。

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