安顺看耳鼻喉科哪个医院好

　　【安顺看耳鼻喉科哪个医院好】打呼噜疾病危害性大，患者如果没能重视，很可能会因治疗不及时而引起严重的并发症，给身体造成严重的伤害。了解打呼噜疾病会导致哪些危害，重视打呼噜，及时的采取有效的打呼噜治疗是避免疾病给患者带去较大危害的关键，以下我们先跟随武汉环亚白癜风医院专家一同对打呼噜这种疾病进行简单了解。

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　　打呼噜的五项日常生活保健：

　　1、安顺耳鼻喉医院专家提醒睡觉注意事项：打呼噜严重者，床垫不应太软，较好睡硬板床；枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。

　　2、慎用药物：有些药物，如安眠药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。

　　3、控制体重：肥胖者打呼噜是瘦人的三倍。因此，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动，增强免疫力。

　　4、注意血压：打呼噜病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

　　5、饮食注意：手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

　　【安顺看耳鼻喉科哪个医院好】经过以上武汉白癜风医院专家的介绍，相信大家现在对于打呼噜的症状有了一个清楚的认识。打呼噜对我们身体的危害很大，病情发展下去，还会引起一系列的并发症，因此若患有打呼噜一定要及时到正规专业的医院进行检查治疗。